毎日日記を書いたり、自分記録ノートを書いて日々の記録はしているけど
１ヶ月の記録もしたいなあと思って作ったのがこの「マンスリーログ」です。
どんなことを頑張っていたかとか
何を考えていたのか、何が好きだったかとか。
その月をどう過ごしたかを振り返る場所として作りました。
今回は、実際にどんなふうに使っているのかをまとめてみます。
自分記録ノートについてのマガジンはこちら ↓
マンスリーログってなに？
マンスリーログとは、毎月月初にセットアップしている１ヶ月の記録をまとめるものです。
月初に「どんな1ヶ月にしたいか」を軽く考えて、月末に振り返る。
毎日書いている日記とは違って、その月の自分を残せるのが好きなところです。
書いていること
マンスリーログは、月初と月末に分けて書いています。
書いていることはこちら。
月初
- 月のテーマ
- やらないこと
- 今月の目標３つ
月末
- Total
- ベストバイ
- 読んだ本
- 今月のまとめ
月初：月のテーマ
どんな1ヶ月にしたいかを、一言でざっくり決めています。
「チャレンジする」「落ち着いて過ごす」みたいな感じで、
その月の空気感を決めるイメージで書いています。
月初：やらないこと
目標達成するためにやらないことや、節約を意識したことを書いています。
例えば
SNSをだらだら見ないとか、勢いで大きな買い物をしないとか。
小さいことですが、書くだけでも結構意識が変わります！
月初：今月の目標を3つ
ここはなるべく、頑張ればできそうくらいでハードル低めの目標にしています。
大きすぎる目標より、小さい「できた」を積み重ねたいのであえてゆるめ。
月末：Total
Totalの欄には、勉強の合計時間を書いています。
フリーに書けるようにしているので、読書数や月に使った金額でも楽しそう〜
数字で見ると、ちゃんと頑張れたな〜と振り返ることができるので好きな項目です。
もちろん、全然できてない！って月もありますが...それも含めて記録として残しています。
月末：ベストバイ
その月に買ってよかったものを書いています。
あとから見返すと、その時ハマっていたものとか
暮らしの記録みたいになって面白いです。
月末：読んだ本
自己啓発ばかり読んでいる月があったり、小説ばかりだったり
全然読めていない月もあったり、この記録も面白いです。
本好きの方も、これから読書を始めたい方にもおすすめの項目です。
月末：今月のまとめ
本当に短く一文だけ書いています。
長く書こうとすると続かないので、その月を一文で残すくらいの軽さで書いています。
言語化力も鍛えられている気がしています。（気がしているだけかも）
書くようになってよかったこと
毎日の日記とは別に、月全体を振り返れる場所があると
意外と見え方が変わるなと思っています。
何を頑張っていたか、どんな気持ちで過ごしていたか、何にハマっていたか。
「今月何もできなかったな」と思っていても、
書き出してみると意外とちゃんとできていたりします。
小さいことでも記録として残すと、少し自分を肯定しやすくなる気がしています。
私の使い方ルール
このログを書く時に、あえて決めていることがあります。
それは「ちゃんとやろうとしすぎないこと」
空白があってもいいし全部埋まらなくてもOK。
5分くらいで書ける量だけにして、続けやすいことを優先しています。
ノートって綺麗に書こうとすると手が止まりがちなのですが
好きに書けるゆるい記録みたいな感覚で書いています。
私のマンスリーログ
3月のマンスリーログをご紹介します。
こんな感じでざっくり書いています。
本も読めて、勉強もほどほどにできて、素晴らしい3月！
特別なことじゃなくても、
その月の自分の過ごし方が残るのが好きです。
マンスリーログを書く時間も好き
最近は、お気に入りのペンを使ったり
夜に音楽を流しながらまったり振り返ったり。
今月どう過ごしたかを楽しく振り返っています。
忙しい時ほど、こういう時間があると少し気持ちが整う気がしています。
使用しているマンスリーログについて
このマンスリーログは、Patoleのショップで販売中。
ロルバーンに貼って使えるサイズで、日付フリー。
好きなタイミングから始められます◎
おわりに
毎日を書き残すのも好きだけど、1ヶ月をひとつの単位で振り返る時間も
最近はすごく好きになりました。
月の記録をあとから見返すのも結構楽しいです。
忙しい月は空白があってもいいし、全部綺麗に埋まらなくても問題なし！
ちゃんと続けるより、今月のこと記録しとこ〜くらいの気持ちで使っています。
月ごとの記録を残しておきたい方におすすめです◎